Depuis l'interdiction des pouches, je cherchais quoi mettre sous ma lèvre avant les grosses réunions. Jusqu'à maintenant…
Chewing-gum, bonbons, applis : rien ne marchait. Parce que je cherchais à remplacer le mauvais truc.
L'interdiction des pouches à la nicotine, c'était en avril. Depuis, je cherche un truc pour les remplacer avant les grosses réunions. Rien ne leur arrivait à la cheville. Jusqu'à maintenant…
J'ai tout testé : chewing-gums, bonbons à la menthe, graines de tournesol, même les applis de respiration. Rien ne remplaçait ce moment où tu te mets un pouch juste avant une grosse réunion.
C'est ce moment-là qui m'a fait continuer à chercher.
Vingt minutes avant une grosse réunion. T'as cent trucs en tête, t'es déjà fatigué, et faut quand même être au taquet. Tu te mets un pouch, et d'un coup tout redevient gérable.
Et puis le 1er avril, l'interdiction est tombée. Plus de pouches à la nicotine en France. Et ce moment-là, c'était fini.
Ma dernière boîte, je l'ai fait durer des semaines. Je les comptais. Deux fois.
Des mois après, ça me le fait encore. Assis à mon bureau avant un truc important, la main dans la poche, je trouve rien. Avec toute cette tension et nulle part où la mettre.
Au début je pensais que je pouvais les remplacer par du chewing-gum ou un truc du genre.
Rien marchait vraiment.
Il m'a fallu des mois et une très longue nuit à lire des forums pour le comprendre. C'est pas une question de volonté, et ça a beaucoup moins à voir avec la nicotine que tu crois.
Si toi aussi tu mets encore la main dans ta poche avant une réunion et que tu trouves rien, lis jusqu'au bout. Plus bas je t'explique ce qui se passe vraiment, et ce que je fais maintenant à la place.
J'ai commencé par les trucs évidents. Du chewing-gum jusqu'à avoir mal à la mâchoire. Grignoter à mon bureau toute la journée. Sortir prendre l'air, ce qui fait effet pendant genre quarante secondes. Même l'Euphytose que m'a filée la pharmacienne : zéro effet, à part un coup de barre à 15 h.
Rien de tout ça marchait au moment où ça comptait vraiment.
Et tu peux pas vraiment l'expliquer. Essaie de dire à tes potes qui en prenaient pas que tu sais toujours pas quoi faire de toi avant une réunion. Ils te regardent bizarre.
Le pire, ça a été une présentation que je préparais depuis des semaines. Elle comptait vraiment, donc j'avais bossé dessus pour de vrai.
Juste avant, je mets la main dans ma poche pour prendre une boîte qui est plus là. Je commence à parler, et je perds le fil en plein milieu.
Tout m'est revenu à la seconde où c'était fini.
Le soir même, je tombe sur un commentaire sur un forum, de quelqu'un dans exactement la même situation.
La personne expliquait que l'envie, c'était plus une question d'habitude que de nicotine.
Voilà ce que j'ai fini par comprendre.
Un pouch à la nicotine faisait deux choses en même temps
C'est pour ça que ça marchait, et pas le chewing-gum. Le chewing-gum, ça t'occupe la bouche. Ça touche pas au stress.
Donc j'ai arrêté de chercher un truc qui ressemble juste à un pouch, et j'ai commencé à chercher ce qui peut vraiment te poser avant un moment stressant.
Et c'est là que j'ai découvert qu'il y a tout un domaine de recherche là-dessus. Des substances naturelles étudiées pour le calme. Sans nicotine, sans rien d'addictif.
J'avais aucune idée que ça existait.
Deux noms revenaient partout où je regardais.
Et le truc qui m'a donné envie de continuer à lire, c'est ça : les deux sont étudiés pour le calme sans la somnolence. Rien de sédatif, ni dans l'un ni dans l'autre.
Et c'est exactement ce qu'il te faut, non ? La détente en réunion, ça sert à rien. Ce que tu veux, c'est le calme et la tête claire. C'est deux choses complètement différentes.
C'était la pièce qui me manquait depuis des mois.
Et là, j'ai buté sur le problème chiant.
Inutile. Ma réunion est dans vingt minutes et je suis encore en train de me préparer.
Du coup j'ai cherché s'il y avait un moyen plus rapide. Et en fait oui. La réponse était sous mon nez depuis le début.
C'est pour ça qu'un pouch à la nicotine marchait, à la base.
Restait à trouver le bon produit. Et là, j'ai galéré.
Les pouches « sans nicotine » que je trouvais, c'était surtout de la caféine. L'inverse de ce que je voulais. Le reste, c'était des gélules « à prendre en cure » ou des gummies pleins de sucre.
Rien pensé pour les vingt minutes avant une réunion.
Et puis je suis tombé sur une petite marque lancée par trois potes. Ils voyaient des pouches à la nicotine partout, à la fac, au bureau. Et ils avaient compris exactement ce que j'avais mis des mois à comprendre : les gens cherchaient le rituel et le calme, pas la nicotine.
Alors ils ont gardé le format, viré la nicotine, et passé des mois sur la formule avant d'avoir le bon dosage.
Celui que j'utilise s'appelle Solace.
Solace, c'est un pouch sans nicotine. Le premier que je voyais qui est fait pour te calmer au lieu de te speeder.
Et avant que tu te dises « super, donc ça endort » : non. C'était ma première crainte aussi.
Ça enlève la nervosité, mais ta tête reste complètement claire. T'es calme, mais t'as encore l'esprit assez vif pour réfléchir. Et c'est tout l'intérêt quand faut être au top.
Même format, même geste, mais complètement différent à l'intérieur. Trois actifs naturels, chacun avec son rôle.
Et je vais être honnête, parce que c'est la première question qu'on me pose : t'auras pas la montée. Pas de kick, pas de coup de fouet. Si c'est ça que tu cherches, c'est pas ça. Ce que t'as, c'est le geste, la menthe, le petit picotement, et le calme qui arrive. Zéro caféine non plus, donc pas de palpitant qui s'emballe.
Trois actifs, chacun son rôle
Et ça brûle pas les gencives, parce qu'il y a rien dedans qui a besoin de brûler.
C'est pas un truc à prendre tous les jours. C'est pour les moments qui le demandent.
Fabriqué dans l'UE, chaque lot testé en labo. Et franchement, ça a compté plus que ce que je pensais.
Je vais être honnête sur la sensation, parce que c'est pas pareil que ce dont t'as l'habitude.
La sensation
Et en open space, personne le remarque. Pas de vapeur, pas d'odeur, rien à sortir de ta poche en pleine réunion.
Du coup maintenant, je mets un Solace pendant que je me prépare. Pile au moment où avant, je sortais mes pouches à la nicotine.
Imagine ta prochaine grosse réunion.
Tu te prépares, et ta main part dans ta poche comme d'hab. Sauf que cette fois, y'a quelque chose dedans.
Tu rentres, tu commences à parler, et tu dis vraiment ce que tu voulais dire. Sans perdre le fil.
Tu réponds aux questions sans chercher tes mots. Et quand tu ressors, t'as pas besoin de décompresser pendant une heure.
Ce que ça coûte vraiment
Le vrai coût, c'était pas l'argent. C'était la présentation où j'ai perdu le fil. Les réunions passées à penser à ma poche vide au lieu d'écouter ce qu'on me disait.
Et comme j'en prends que les jours qui comptent, une boîte me fait longtemps.
Et si ça te fait rien, t'as 30 jours pour te faire rembourser. Du coup, franchement, y'a pas grand-chose à perdre.
Le pouch que j'ai dans la poche avant chaque grosse réunion.
Ou tu peux continuer comme maintenant. Le chewing-gum, la main dans la poche vide, et le fil que tu perds au pire moment.
Moi, j'ai fait ça des mois. C'est des mois de trop.
Les questions qu'on me pose
Ça remplace la nicotine ?
Non. C'est pas un substitut nicotinique, et ça te donnera pas le « buzz ». Ça remplace le moment et le geste, avec du calme à la place.
C'est pas encore un placebo ?
Je me suis posé la même question, après l'Euphytose. La différence, c'est ce qu'il y a dedans : de la L-théanine, du PharmaGABA et de la mélisse. Et t'as 30 jours pour te faire rembourser si ça te fait rien.
C'est légal en France ?
Oui. Zéro nicotine, zéro caféine. L'interdiction concerne les pouches à la nicotine, pas Solace.
Ça endort ?
Non. Aucun ingrédient sédatif. T'es calme, mais t'as la tête claire.
Ça agit en combien de temps ?
La menthe, tout de suite. Le calme, chez moi, au bout d'une dizaine de minutes, mais ça varie d'une personne à l'autre. Et ça tient une heure ou deux.
Combien par jour ?
Jusqu'à 4 pouches par jour. Moi, c'est surtout avant les réunions qui comptent.
La livraison ?
Expédié depuis un entrepôt européen. Livraison à 4,99 €, en 2 à 5 jours ouvrables en France une fois le colis parti.
Et si ça marche pas pour moi ?
Satisfait ou remboursé pendant 30 jours. Tu risques rien à essayer.
Complément alimentaire. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Réservé aux adultes.
